敵プニを想定せよ！
GWもすっかり過ぎてしまい
日常が舞い戻った、いや日常に引き戻された日々。
初夏の爽やかな空気を感じつつも
適度に降る雨に嫌気を覚える今日この頃。
日曜日のお休みは
愛してやまない、三重県久居市の榊原温泉へ。
もう何度も語っていますが、ここの源泉かけ流しは最高。
シャワーからも源泉、飲泉も源泉、温度は30度ちょいと少し暖かい水、といった具合ですが
ここに15分～20分も浸かっていると、身体はホンノリ温まり
それと熱い風呂（といっても40度少しくらい）を繰り返し入浴すること
約1時間半。
すっかり湯治は完了して、とても気持ちがよい。
9時に現地到着して、久居インター近くのとんかつ屋さんへ。
何より上ロースの脂が旨かった。
ご存じの通り、アラフィフに突入した私ではございますが
お見込みの通り、肉の脂が少しずつ辛くなってきたお年頃。
しかし。
この豚肉の脂は最高に旨かった。
さらに店主が余った肉で作った「肉みそ」なんと食べ放題。
白飯が進む、進む、進め！
おかわりしてしまい、お腹はブヒー、心はプヒー
最高の心持。
食事後、松阪に出かけて
ググった、これまた怪しい看板
『若鳥ホルモン 3人前1000円』に惹かれて
買って帰った、味噌に浸かった肉を夕飯に。
ホットプレートに
その若鳥肉と味噌を放り込んで
さらに、ニラともやしで炒めたら、これまた白飯のおかずに最高。
また白飯をお替りしてしまった。。。
月曜日、身体は重い。
いや、これには理由があってね
最近YOUTUBEで見た、腹回りを絞る運動＝横隔膜を鍛える運動
これをやっているうちに、どんどん内臓が正常な位置に戻った感覚があり
そして食欲が沸いて仕方がない、という。。。
とりあえず
源泉かけ流しは、最高。
無加水、無消毒、無加温。これですわ。
