溜まり
正月以来、暴飲暴食は相変わらずで
顔の丸みだけでなく、腹の丸みも全く解消されず。
さらには、土日にお休みをいただいて
男ばかりの１泊２日の旅行「男祭り」においては
朝７時から、飲みっぱなし。
昼ごはんは、カキの食べ放題で、食べまくり。
翌朝、酒は残るわ、慣れない貝類が胃に溜まって、体調崩すわ。
旅行から帰ってきても、便秘が続くわ。
もうテンヤワン屋でございます。
嗚呼、これも４０代のサガなのか。。。
もう暫く酒いらない、カキ食べなくていい、見たくもない、なんて言いながら
今は焼酎お湯割を楽しんでいますけれども。
とにかく、現場で歩くのが一番。運動が一番です。
歩くよ、脚立も登るよ、暇なときは、受信機前でもスクワットしとくよ。
ポンプ室で、停止ボタンしか押さない作業でも、何かしら運動しとくよ。
お願い、、、お腹の神様。。。
色々と調べてみたりもするわけです。
いろんな女優が、なんとか茶のボトルと並んでニッコリして
一ヶ月で、●●kg痩せました！
こんな簡単に！
糖質制限もすることなく！
なんて書かれたら、胡散臭さも思いながら、一方で購入を検討してみたり。。。
そんなのだから「宿便 スッキリ」なんて検索してみたりして
梅流し、なる手法を学んでみたりして。
「やがて、爽快な気分と体調が、貴方に幸せを感じさせるでしょう」
スッキリした朝を、早く迎えたい。
まぁ、何はともあれ、最近御飯が美味しいから。
特に魚！焼き魚よし、刺身よし。
これから、新年会の時期が始まるってのにね。
参った、参った、あはははははは。
