食生活
こんばんはマエダです。
それから食生活を改めていたのですが、
ここ最近、ふと気づくと間食をしています(笑)
健康診断後、大好きな間食＆お菓子を控えてお昼ご飯も＋ほにゃらら（らーめんなど）を
やめていました。
し・か・し！！
最近はというと、
1. 朝にコンビニでフライドチキン
2. 帰りにコンビニでフライドチキン又はスイーツ(笑)
3. 晩ご飯に白飯×3杯
4. その後にお菓子
のフルコースでございますm(__)m
せっかくみんなに「最近痩せたなぁ～！」と言われたのに...
よし！今日からまた食生活を改めよう！
もっともっと痩せてそれをキープできるように頑張るのだ！
お わ り
